Tandlægeskræk
Rigtig mange danskere oplever ubehag eller angst ved tanken om at gå til tandlægen. Tandlægeskræk kan have mange årsager og kan desværre være stærkt begrænsende i hverdagen. For nogle betyder det, at tandlægebesøg helt undgås, og det kan i sidste ende få alvorlige konsekvenser for både tænder, mund og generel sundhed.
Hos Frederikssund Tandcenter møder vi dagligt patienter med tandlægeskræk, og vi har stor forståelse for, hvor svært det kan være. Vores vigtigste mål er at skabe trygge rammer, hvor du føler dig set, hørt og taget alvorligt.
Hvis du oplever angst eller ubehag ved tandlægebesøg, er du langt fra alene. For nogle kan blot tanken om tandlægestolen give hjertebanken eller kuldegysninger. Det er helt naturligt, og noget, vi tager hensyn til.
Du er ikke alene
Tandlægeskræk
Gode råd til at mindske tandlægeskræk
Tal åbent om din frygt
Fortæl os om dine bekymringer – jo mere vi ved, desto bedre kan vi hjælpe dig.
Gå regelmæssigt til tandlæge
Selvom det kan føles svært, kan regelmæssige besøg faktisk mindske angsten over tid, fordi du lærer situationen at kende og undgår større behandlinger.
Forstå behandlingen
At vide, hvad der skal ske, kan mindske utryghed og frygt for det ukendte.
Brug afslapningsteknikker
Dyb vejrtrækning, musik eller små pauser kan hjælpe med at skabe ro før og under behandlingen.
